Loading...
Dotted Separator

Krav Maga (IKMF) Hamburg

International Krav Maga Federation

WILLKOMMEN BEI KRAV MAGA (IKMF) HAMBURG & Schleswig-Holstein

Wir vom Krav Maga Hamburg und Schleswig-Holstein können Ihnen bei einem Probetraining jederzeit vermitteln, wieso Krav Maga auch für Sie das Richtige sein kann.

WAS IST KRAV MAGA

Krav Maga (hebräisch: Kontaktkampf) ist ein leicht erlernbares und zweckorientiertes Selbstverteidigungssystem.

Krav Maga basiert auf den natürlichen Reflexen des Menschen. Unabhängig von Größe, Geschlecht, Alter und körperlichen Voraussetzungen können Fähigkeiten zur Selbstverteidigung erlernt werden. (siehe auch: Geschichte des Krav Maga). Es wird auf einfache Prinzipien und intuitive Bewegungsabläufe zurückgegriffen, die auch in Stresssituationen abrufbar und unter Druck einsetzbar sind. Bereits nach kurzer Zeit sind daher Trainingserfolge zu verzeichnen.

Es wird viel Wert auf Prävention gelegt, wird eine Gefahrensituation frühzeitig erkannt, kann sie meistens umgangen werden. Der Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung wird genauso behandelt wie die Verteidigung gegen einen oder mehrere Aggressoren, gegen Angriffe und Bedrohungen mit Waffen sowie gegen häufige Übergriffe wie Schläge, Würgeangriffe, Umklammerungen etc. .

Krav Maga wird bei uns so realitätsnah wie möglich trainiert. Unser Training findet daher nicht nur "auf der Matte", sondern auch mal in der Tiefgarage, im Wasser oder im Dunkeln statt. Auch werden Techniken aus allen möglichen Lagen (stehend, sitzend, liegend) geübt.

Ein besonderer Schwerpunkt wird darauf gelegt, unter starker körperlicher Anstrengung sowie in gestellten Szenarien zu trainieren, um die Stressbelastung eines realen Angriffs zu simulieren. Diese Stress-Drills stärken den Traininerenden nicht nur mental, sondern auch körperlich - die Fitness steigert sich durch regelmäßiges Training!

Krav Maga ist ein flexibles System, das ständig den Erfordernissen des zivilen und professionellen Bereichs angepasst und für die Belange von Selbstverteidigung, Selbstschutz und Selbstbehauptung weiter entwickelt wird. So hat die IKMF als erster Verband weltweit ein Curriculum für körperlich eingeschränkte Personen erarbeitet.


Die Geschichte des Krav Maga

Dotted Separator

The Areas

Seit 2002 werden auch in Deutschland Instructoren nach dem internationalen Standard der IKMF ausgebildet. Seitdem entstehen immer mehr Standorte, die sich auf die verschiedenen Bereiche des Krav Maga spezialisieren. Wir vom Krav Maga IKMF Hamburg und Schleswig-Holstein trainieren NUR den Zivilen Bereich!

square

Behörden Bereich

square

Militärischer Bereich

square

Sicherheitsdienst Bereich

square

Ziviler Bereich



 

 



Bilder

Hier finden Sie Bilder, die in unseren Trainingseinheiten, bei Prüfungen und Seminaren gemacht wurden.
Wir hoffen, dass Sie sich einen Eindruck von unserem Training machen können.





 

 

Our Team

Das Instructor-Team vermittelt die Techniken und Taktiken des Krav Maga. Um eine gleichbleibende Qualität zu gewährleisten, werden alle Instructoren nach den gleichen IKMF-Standards ausgebildet. Alle unsere Instructoren haben über 180 Stunden Training mit Mitgliedern des Global Instructor Teams durchlaufen und wurden in Theorie, Techniken und im Unterrichten getestet.




img1

Thorsten Lohan

Krav Maga Instructor
Krav Maga Kids Instructor
Aktuelles Level G2

Dotted Separator

Ausgebildet für den Civil-Instructor von der IKMF - International Krav Maga Federation

img2

Katharina Törber

Krav Maga Instructor
Krav Maga Kids Instructor
Aktuelles Level G2

Dotted Separator

Ausgebildet für den Civil-Instructor von der IKMF - International Krav Maga Federation

img3

Florian Thede

Krav Maga Instructor
Aktuelles Level G2

Dotted Separator

Ausgebildet für den Civil-Instructor von der IKMF - International Krav Maga Federation

img2

Team

Krav Maga Hamburg & Schleswig-Holstein

Dotted Separator

 

 

 

Dotted Separator

Recent News

In unserem Newsbereich halten wir Sie über unsere Standorte auf dem Laufenden.



Recent Blog Image
square

01
JUL

Krav Maga Crash-Kurs

Facebook/Web

Am 01.07.2017 von 10-14h findet im Gesundheits- und Sportpark ein Krav Maga Crash-Kurs statt. Es werden grundlegende Schlag- und Tritttechniken, Techniken und Verhaltensweisen für besonders häufige Übergriffe sowie der Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung trainiert.
Eine verbindliche Anmeldung ist per Mail an info@gs-fitness.de oder telefonisch unter 040/30 98 42 20 möglich.


Read More
Recent Blog Image
square

24
MÄR

Zuwachs im Team

Facebook/Web

Wir begrüßen ein neues Mitglied in unserem Instructoren-Team! Michael hat sich durch eine intensive Ausbildung zum Instructor qualifiziert und wird an unseren Standorten neuen Wind ins Training bringen! Wir freuen uns auf dich!


Read More
Recent Blog Image
square

4
MÄR

News News News

Facebook/Web

Ab April ist es soweit, wir eröffnen einen zweiten Standort in Hamburg-Altona im LeFit Sportstudio, Bahrenfelder Str. 260.
Am 25.03 findet dort für Interessierte von 14-16h ein zweistündiges Intro-Seminar statt. Das regelmäßige Training wird dann ab dem 3.4. immer montags von 20.35-22.05h stattfinden. Wir freuen uns auf viele neue und alte Gesichter! :-)


Read More
Dotted Separator

Where and when ?



square

Unsere Standorte

Dotted Separator

Krav Maga (IKMF) Hamburg & Schleswig-Holstein

Gesundheits- und Sportpark Norderstedt
Kösliner Weg 3, 22850 Norderstedt
(0)40 30 98 42 20

LeFit GmbH
Bahrenfelder Straße 260, 22765 Hamburg

square

Unser Kontakt

Dotted Separator

  info@kravmaga-hh-sh.de

square

Unser Training

Dotted Separator

  Mo: 20:35h - 22:05h (Hamburg-Altona)

  Di: 20:00h - 22:00h (Norderstedt)
  Do: 17:00h - 18:00h (Norderstedt KIDS)
  Do: 18:15h - 19:15h (Norderstedt JUNIOR)
  Do: 20:00h - 22:00h (Norderstedt)
  Fr: 19:00h - 20:30h (Basistraining Norderstedt)

 

 

Dotted Separator

Contact Us

Sie haben Fragen? Sie sind an einem unverbindlichen Probetraining interessiert? Kontaktieren Sie uns! Gerne geben wir Ihnen weitere Vorabinformationen und beantworten Ihre Fragen telefonisch oder via E-Mail.










* Geben Sie den Sicherheitscode ein?



Our Partner

Hier finden Sie unsere Partner:




img1

Krav Maga (IKMF)

Ausbildung, Seminare, Events

Dotted Separator

IKMF - International Krav Maga Federation

img3

The Pagemaster

Webdesigner & Freestyle Designer

Dotted Separator

Erstellung von Internetpräsentation

img2

Gesundheits- und Sportpark

Norderstedt

Dotted Separator

Fitnessstudio

img2

Michael Hüfner

Malereibetrieb Norderstedt

Dotted Separator

Fachhändler für Brillux

img2

na Logo

Werbedesign

Dotted Separator

Wir beschriften alles!